TP PKK Kabupaten Humbahas Ny Lidia Kristina Dosmar Banjarnahor saat memberikan penjelasan pentingnya kesehatan bagi ibu hamil dan balita (poto: ist)
Humbahas, Triknews.co,- Ketua TP PKK Humbahas Ny.Lidia Kristina Dosmar Banjarnahor bersama TP PKK dari Kabupaten melakukan kunjungan kerja ke Desa Sionom Hudon Tonga Kecamatan Parlilitan Kabupaten Humbang Hasundutan (Humbahas).
Dalam rangka sosialisasi PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat), Selasa (14/03/2023). Lidia Kristina Panjaitan menjelaskan PHBS merupakan perilaku tindakan mengupayakan kebersihan.
Perilaku hidup sehat meliputi menjaga kebersihan dan kesehatan diri, sehingga berdampak pada kesehatan orang lain dan lingkungan sekitar. Sosialisasi ini dilaksanakan untuk mencapai masyarakat lebih sehat lagi.
“Kita harus hidup dengan sehat, caranya bagaimana?, kita harus menjaga kebersihan dan rajin makan sayur-mayur dan buah-buahan. Kita harus gemar dan membiasakan makan sayur dan buah. Sayur dan buah-buahan itu ada di sekitar kita,” jelas Lidia Dosmar Banjarnahor.
Namun demikian tambah lidya, makan sayur harus disesuaikan dengan kebutuhan sendiri. Kalau tetap makan sayur dan buah sudah pasti sehat. Bagi orangtua balita, diharapkan supaya rajin memberikan sayur dan buah-buahan.
“jadi kesehatan itu berasal dari diri kita sendir, jika mau sehat makan teratur 3 kali sehari lengkap sayuran buah buatan serta tidur teratur menghindari stunting,” tegas Ketua TP PKK Kabupaten Humbahas
Hadir dalam sosialisasi, Camat Parlilitan Darmo Hasugian, Kepala UPT Puskesmas Parlilitan dr Lisbeth Yenni Sitohang, Kepala UPT Puskesmas Hutagalung Rostimour Manik, Kepala Desa, Babinsa Serma B Hutasoit, Kepala Desa Sionom Hudon Tonga Sahat Hasugian dan masyarakat setempat.(Jrs)
